予防の重要性
そのためにも、歯科医院での定期検診を積極的に受けましょう。
また、治療が完了した後も、メンテナンスのために定期的に歯科医院に通い、検査や清掃を継続することが推奨されています。
このような一連の取り組みは、「予防治療」と呼ばれています。
予防治療の内容
PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）
歯科衛生士が、専用の器具を使って徹底して清掃（クリーニング）します。
歯と歯や、歯と歯茎の境目などの汚れをしっかり取り除き、菌の増殖を防いで病気を予防します。
口臭を防ぎ、軽度の着色汚れを落とせることもあります。
スケーリング・ルートプレーニング
スケーラーという器具で歯を磨き、菌の棲み処（すみか）になるプラーク（歯垢）や歯石を徹底的に取り除いていく処置です。汚れが再付着するのを防ぐ効果もあります。
歯磨き指導
ご自宅などで患者さまご本人が行う歯磨きは、予防の基本といえます。毎日正しく磨いて汚れをしっかり落とせるよう、歯科衛生士が丁寧にアドバイスします。
当院の予防治療の特徴
患者さまには、年に3～4回の定期検診をおすすめしています。
口内の状態が著しく悪く“月に1回”という方もいらっしゃいますが、平均して3～4ヶ月に1回が望ましい頻度です。
一般的には、予防治療に来られた時に次回のご予約を入れてお帰りになるという患者さまが多いです。
FAQ（よくある質問）
- 毎食後だけでなく、おやつの後も歯磨きが必要でしょうか？
はい、おやつの種類やお口の状態によっては、歯磨きまたはうがいを強くおすすめします。
特に砂糖が多く含まれるおやつを食べた後は、口の中が酸性になり、歯が溶けやすい状態になります。理想は歯磨きですが、難しい場合は水やお茶で口をよくゆすぐだけでも効果があります。頻繁に間食をする方は、歯磨きの回数を増やすか、おやつの後にケアをする習慣をつけることをおすすめします。
- 電動歯ブラシは手で磨くより効果が高いですか？
必ずしも「電動の方が優れている」とは限りません。大切なのは「磨き方」です。
電動歯ブラシは、手磨きでは難しい高速かつ均一な動きでプラークを除去できるため、正しく使えば非常に効果的です。特に、手磨きが苦手な方や、細かい動きが難しい方にはメリットがあります。
しかし、歯に当てる角度や場所がおろそかになると、いくら電動でも磨き残しが生じます。当院では、患者さまのお口の状態や歯磨きの癖に合わせて、手磨き、または電動歯ブラシの効果的な使い方を指導しています。
- 定期検診は半年に一度くらいでも大丈夫ですか？
多くの方に最低でも「半年に一度」をおすすめしていますが、お口の状態によって適切な頻度は異なります。
歯周病が進行している方、むし歯になりやすい方、被せ物が多い方などは、3ヶ月ごとなどより短い間隔での検診をおすすめしています。検診時に歯科医師や歯科衛生士と相談し、あなたに適した予防プログラムと検診ペースを決めましょう。
- 糸ようじ（デンタルフロス）が苦手です……
- デンタルフロスは、歯ブラシでは届きにくい歯と歯の間のプラークを除去するのに非常に効果的ですが、苦手な方も多くいらっしゃいます。
- 他の補助器具：フロスの代わりに、歯間ブラシやワンタフトブラシなど、より簡単に使える補助器具があります。
- 慣れやすい方法：使いやすい補助器具を選び、まずは夜寝る前の1回だけでも習慣づけていただくことをおすすめしています。
